650G/PCS Uzaktan Fitness İzleme için Gelişmiş Akıllı Teknoloji Dumbbells

Ürün Tanımı

Ürün ile ilgili

Takımımız.

Sergimiz

1Özel ürün ve paket yapabilir misiniz?
Evet, OEM hizmeti sunuyoruz, ürün veya paket ne olursa olsun

2- Ödeme nasıl?
T/T %30 teminat, nakliye öncesi bakiye; LC görme; Western Union

3Örnek ve nakliye masraflarına ne dersin?
      

1 ~ 2pcs stok örnekleri ücretsiz olacak, tarafında nakliye masrafı. 3 gün içinde stokta örnek, özel

Örnek 5-7 gün.

4Kalite garanti süresi ve satış sonrası hizmet nasıl?

Satıldıktan 365 gün sonra, insan hasarı hariç, kalite sorumluluğunu %100 üstleneceğiz.

5Kalite kontrol standardı nedir?

Yüksek kaliteli ürünleri sağlamak için mal denetim özellikleri olarak uluslararası kalite kontrol standartlarını sıkı bir şekilde uygulamaya kararlıyız.

İçerideki kalite kontrol standardımız AQL: 1.5, 4.0

6Teslimat nasıl?

Zamanında teslimat bizim temel prensibimiz, sözleşmedeki teslimat tarihine %100 saygı duyulacak.

Akıllı Dijital Dumbbell için ipuçları

Digital dumbbell kullanmak, diğer ağırlık antrenmanları gibi, doğru şekilde yapılmadığı takdirde yaralanma riski taşır.

1Isınma: Her zaman egzersizinizi, kaslarınızı ve eklemlerinizi önümüzdeki egzersizlere hazırlamak için uygun bir ısınma ile başlatın.ve hedeflediğiniz kaslara özel hareketlilik egzersizleri.

2.Doğru Form Kullanın: Doğru form yaralanmaları önlemek ve egzersiz etkinliğini en üst düzeye çıkarmak için çok önemlidir.Yapmayı planladığınız her egzersiz için doğru formu öğrenin.İyi duruş tutmaya, doğru kasları çalıştırmaya ve sarsıcı ya da momentum tabanlı hareketlerden kaçınmaya odaklanın.

3Hafif ağırlıklarla başlayın: Eğer ağırlık eğitimi için yeniyseniz veya yeni bir egzersiz denemiyorsanız, hareketi yönetmek ve set boyunca uygun formu koruyabilmenizi sağlamak için daha hafif ağırlıklarla başlayın.Daha rahat ve yeteneklerinize güvendiğinizde ağırlığı yavaş yavaş artırın.

4İlerleme: Gücünüz ve tekniğiniz geliştikçe ağırlığı yavaş yavaş artırın.Hızlı bir şekilde kilo almanız kas ve eklemlerinize aşırı stres verebilir, yaralanmalara yol açar.

5Vücudunuzu dinleyin: Egzersiz sırasında herhangi bir rahatsızlık veya ağrı belirtisine dikkat edin. Keskin bir ağrı, rahatsızlık veya alışılmadık hisler hissederseniz, egzersizi derhal durdurun.Ağrıyı zorlamak yaralanmayı kötüleştirebilir veya daha fazla hasara yol açabilir.

6. Spotters kullanın (Gerekirse): Ağırlıkların düşme riski olduğu egzersizler için, örneğin bank baskıları veya üst baskılar,size yardımcı olmak için bir gözlemci kullanın veya güvenlik mekanizmalarınızın yer aldığını kontrol edin.

7Dayanıklılığı koruyun: Dijital dumbbell kullanırken, sabit bir destek tabanına sahip olduğunuzdan emin olun. Egzersiz yapmak için düz, kaymaz bir yüzey kullanın ve daha fazla istikrar için uygun ayakkabı giyin.

8İlgilenme ve dinlenme: Yaralanmaların önlenmesi ve kasların iyileşmesini desteklemek için uygun hidrasyon ve dinlenme gereklidir.ve seanslar arasında kaslarınıza dinlenme ve onarım zamanı verin..

9Fazla çalışmayın: Egzersizler arasında kaslarınıza iyileşmek için yeterli zaman vererek aşırı egzersiz yapmaktan kaçının. Güç egzersizi, kardiyovasküler egzersiz,esneklik işiVe dinlenme günleri.

10Profesyonel Rehberlik Arayın: Uygun bir teknik veya egzersizlerinizi nasıl güvenli bir şekilde yapılandıracağınızdan emin değilseniz, sertifikalı bir kişisel antrenör veya fitness uzmanı ile çalışmayı düşünün.Kişisel rehberlik sağlayabilirler, form sorunlarını düzeltmek ve güvenli ve etkili bir eğitim programı tasarlamanıza yardımcı olmak.

Bu ipuçlarını uygulayarak ve dikkatli davranarak, dijital dumbbell kullanırken yaralanma riskini en aza indirebilir ve güvenlikli bir şekilde güç egzersizi yapmanın yararlarından yararlanabilirsiniz.